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学员感悟
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留学必备技能|掌握这3点让娃晋级时间管理大师!

“作业怎么还没写完?这都几点了?”

“书背了吗?你还要拖到啥时候开始?”

“做事磨磨唧唧的,你有没有时间观念啊?”

“现在有我提醒,以后你出国读书怎么办?”

各位家长在push娃的路上,是不是都说过这些话?现在孩子在身边,还能靠老母亲的“狮吼功”催着娃往前跑。但以后去国外留学了,远在异国他乡凡事都要靠自己了,以后一个人怎么可能做得到如何生活学习两不误。

这个让人头大的问题,最好的解决方法就是把孩子培养成一个时间管理大师,从此解放爸妈双手!

肯定很多家长不同意了:你说得轻巧,我家那个万年“拖孩”真能那么容易转变,我都要老泪纵横了。

那么问题是,明知是“拖孩”,您却不知为何成“拖孩”。

拖延,是一种心理抗拒

在职场中会有这么一种现象,特别是在加班情况严重的公司,有些员工你会发现他们每天工作到很晚,平时的工作态度也很认真,但是就是任务完成的慢,总是交不出东西。

是不是很奇怪?其实是这个员工对加班有了一个心理抗拒机制,他知道,如果任务早点完成他仍然是要加班,不如慢慢做,把整个工作时间撑满,而且这样还能避免接到新的工作任务。

把这种心理机制放在写作业拖拉的孩子身上也是可以说得通的。为了“鸡娃”大多数家长都会把孩子的时间安排得满满当当,现在就连小学生都要学到夜里十一二点,从下午四五点放学回家做作业,做完了还有家长安排的一堆学习任务,在各种催促监督中,等所有学习任务结束了就该睡觉了,第二天起床又是新的一天新的学习任务,如此循环往复,孩子抽不出玩耍的时间。

但孩子天性都是爱玩的,可当他没有空闲时间玩耍时,他的心理机制会让他去别的地方补偿自己缺失的那部分玩耍时间,比如写作业拖拉、注意力不集中等,表面上你看娃写作业奋笔疾书、若有所思,实际上你娃的内心:我拥有无比丰富多彩的精神世界!

时间没概念,管理不看效率

另外就是,很多孩子是没有时间概念的,他们并不是很清楚一个小时对他们意味着什么。

1小时等于

多少个托福单词?

数学题?

几千字的文书?

可整理多少页笔记?

能学多少个舞蹈动作?

几首钢琴曲?

……

时间观念养成需要从小开始,品优平时也接触到很多“牛娃”妈妈,我们发现这些妈妈在育儿过程中,有的早在幼儿园时期就开始训练孩子的时间观念了,这个时候娃啥也不懂,那就从一个计时器开始训练。

在品优所观察到的结果就是,这些孩子的时间观念从小经受刻意练习,在时间管理表现确实更优秀些。

时间管理更深刻的内涵其实是考验:我们对时间效率的管理能力。

同样是放学后的5个小时,牛娃做完作业还能把学校活动竞赛事业搞得风生水起,而普娃每天能早点写完作业老母亲就要谢天谢地了。

同样的时间,不同的管理方式,牛娃越来越牛,普娃还是那个平平无奇的娃,这就是学习圈里的马太效应:强者愈强,弱者愈弱。

造成这种差距的原因其实就在于孩子对时间的利用效率不同,所以如果你还是一个只知道把时间安排的满满当当的普娃妈妈,只能跟你说接下来的结果是和牛娃的差距越来越大。

孩子习惯被家长安排

 

中国家长“鸡娃”鸡到最深处,能把孩子每分每秒都规划好,可以说是一个中国娃娃背后每一步都是来自父母的Push。

图:网友亲述安排式教育的体会

走体制内教育的家庭经常会说“等你考上大学我就不管你了,你就自由了。”选择留学的家庭的口吻多是“你出国留学我们就管不到你了。”

但是从小习惯被安排的孩子,一下子给他自由,他真的能知道学习、生活该如何去安排吗?一下子没有了强制要求,拥有了很多自由时间,可惜地是他们不知道该如何利用这种自由。

以上是分析了几种孩子时间管理能力不好的原因,但影响时间管理能力的原因还有很多,在此就不一一列举了,至于如何在实际操作中提升时间管理能力呢?

品优给到的建议

了解自己,接纳自己

一个完美的时间管理大师成长路径是:

管理好时间——管理好效率——管理好自己

一个时间管理大师级别的娃娃养成非一日之功,还望各位爹妈心中牢记。

建议家长指导孩子先对自己的基础做一个“摸底调查”,比方说孩子现有的水平是需要2个小时才能做完一张数学试卷,追求的目标是最好在75分钟完成再留下15分钟检查试卷。以此类推让孩子对自己的各个方面有个清晰把握,明白在每一分、每一个小时、每一天他到底能够做多少事。

了解完了接着找差距,对标的参考系可以考虑班级的平均水平、班级内的最好水平等等,这些看大家的实际情况来定。

最后的温馨提示是在这个阶段家长可能会面对各种让心跳加速的结果,平复好情绪,陪着孩子一起接纳孩子现在的状态。然后帮助孩子找到更适合的时间管理安排。

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练习思维导图拆解任务

在网上可以搜到很多训练时间管理方法,品优在这里推荐给大家多尝试用思维导图去训练孩子的逻辑思维,把做任务项目的条理清晰度提升上去,时间的掌控力自然会有所提升。

思维导图是在学习、工作中最常用的工具之一,它最好的地方就是能将一个笼统的目标拆解细分成非常具体的步骤。

现在我们看到的孩子的时间规划大多是:1个小时背单词,2个小时一套英语/数学试卷,30分钟完成一篇议论文……其实这种规划还是相对粗糙的。

就说背1个小时的单词吧,是刚开始第一天背单词还是已经背了一段时间?

现有的单词量是多少呢?现有的英语等级水平如何?

规划背的单词是什么等级水平的?背完这个单词是为了达成什么目标?(比如托福考试冲上105+)

那每天背多少个新单词?会复习前一天的单词么?

背一天和背了一个星期的水平是不一样的,1个小时的单词数量会变化吗?

如果说能考虑到这些细节问题的话,在背单词这件事上孩子就能比以往更专注,时间管理效率也会更高。

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最后就一个字:干!

总之,想要修炼成时间管理大师不缺方法论,但大道至简、九九归一还是要干起来!提高执行力,就是拉开牛娃和普娃差距的筹码!

少考虑做不好怎么办。不仅仅是孩子,就连成年人做事情的时候也会经常考虑万一做不好怎么办,万一实际结果和预期目标不一样怎么办?结果大多是情况是越考虑越害怕,最后不敢迈出第一步。

所以如果孩子是一个容易想很多的人,可以尝试多鼓励孩子决定后立马去行动,刚开始错了也没关系,重要的是让孩子能理解到其实做这些事情也没那么困难。

注重学习安排的“荤素搭配”。如果让孩子一味地挑战高难度的题目很容易懈怠,打击学习积极性,所以时间安排上还得注意“荤素搭配”,困难和容易的任务穿插安排。比如啃完一道难度特别大的数学题,接下来可以安排几个简单的任务,增加成就感、获得感,能提高解决问题的效率。

当然除了这些方法还有善用番茄闹钟借助时间管理APP三只青蛙方法等等,但一定要切记选择最适合孩子的时间管理方法。

最后,各位家长如果发现自家的娃平时非常努力,学得比别人久,玩得比别人少,成绩就是比别人差的时候,请先不要急着抱怨、吐槽,多主动和孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是,快快教孩子一些时间管理的方法吧。

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